Травма — удел активных людей

При занятиях спортом или активном отдыхе травмировать можно практические любой сустав, любую часть тела. Чаще это ушибы мягких тканей, вывихи и растяжения, реже — переломы.

Спортивные травмы

Сама по себе травма — явление очень неприятное, требующее диагностики, ведь не всегда человек может без помощи врача обнаружить наличие трещины в кости или повреждение сустава. Но опасны также ее последствия, ведь ушиб или многократные микротравмы, а также повышенные нагрузки на суставы приводят к развитию заболеваний опорно-двигательного аппарата. Такое воздействие может «аукнуться» через месяцы или даже годы.

Чем опасна травма?

Для разных видов спорта свойственны различные виды травматизма. С такими травмами, как сотрясение мозга или перелом человек всегда обращается к врачу, а вот постоянные микротравмы (например, подвывихи или растяжения) зачастую лечат самостоятельно или вообще игнорируют — если боль терпимая, нагрузку многие или не уменьшают, или уменьшают незначительно. Мол, перетерплю, потом отдохну, намажу пострадавший сустав каким-нибудь гелем, и все пройдет. Тем более, не воспринимается как травма постоянная повышенная нагрузка на суставы, например, на коленные — при подъеме тяжестей. Все это приводит к неприятным отдаленным последствиям, в частности, повышенному риску развития деформирующих заболеваний суставов (таких, как остеоартроз).

И все же, не смотря на то, что активные занятия спортом связаны с повышенными физическими нагрузками, иногда превышающими очевидные возможности организма, в общей структуре травматизма спортивная травма не превышает 2%. Если говорить о профессиональном спорте, то наиболее травматичными являются бокс, борьба и конный спорт; среди наименее травматичных — плавание, баскетбол, волейбол, футбол и легкая атлетика.

Так что спортивный травматизм больше грозит любителям, чем профессионалам, и связано это, в первую очередь, с тем, что человек, который решил поиграть, например, в футбол раз в месяц, не имеет для этого достаточной физической подготовки. Поэтому чаще всего при занятиях спортом травмируются те, кто уделяет такому активному времяпровождению редкие часы, проводя большую часть времени за офисным столом и в автомобиле.

Что делать при травме?

Для травмы характерна боль и ограничение подвижности, если пострадал сустав, сухожилие, мышца или кость. При травме средней степени тяжести желательно обратиться к врачу, чтобы убедиться, что серьезной угрозы нет. Практически во всех случаях нужно ограничить подвижность травмированной конечности. Существуют специальные фиксирующие повязки, которые помогают иммобилизовать пострадавшую часть тела.

Спортивные переломы

В некоторых случаях — даже если нет перелома — на конечность накладывают гипс. Часто в первые дни после травмы приходится принимать аналгетики. В первые часы после травмы к пострадавшему месту можно приложить лед (желательно пакет со льдом, завернутый в ткань, чтобы не повредить кожу). Вместо льда можно использовать полотенце, смоченное в холодной воде и выкрученное, или даже бутылку с охлажденной водой. Холод эффективен лишь в первые часы после травмы.

Если был травмирован сустав, необходимо проконсультироваться с врачом по поводу лечения. Это важно, потому что травмы (в том числе частое травмирование одного и того же сустава) в будущем приводит к его постепенному разрушению и деформации.

Длительное местное воспаление в области сустава является одной из причин развития деформирующего остеоартроза и артрита. В комплексном лечении травмы врач может назначить хондропротекторы — препараты, защищающие сустав, снимающие воспаление и способствующие восстановлению хрящевой ткани. Для хондропротекторов, среди который препарат Остеоартизи, свойственно также обезболивающее действие. Если во время занятий спортом или активного отдыха вы повредили спину или ударились головой, консультация врача необходима!




Голосов: 1435

ПРОВЕРКА СИМПТОМОВ
ПРЕПАРАТЫ
Остеоартизи кальций плюс

Остеоартизи Кальций Плюс – комплексный хондропротектор для снижения темпов потери костной массы и коррекции нарушений кальциевого обмена. Это краткая инфо

Читать далее

Остеаль макс

Остеаль Макс – комплексный хондропротектор для лечения первичного и вторичного остеоартроза, остеохондроза позвоночника, плечелопаткового периартрита, переломов.

Читать далее

Остеоартизи моно

Остеоартизи Моно – хондропротектор, который применяется при комплексном лечении остеоартроза и остеохондроза.

Читать далее

Остеоартизи актив

Остеоартизи актив — комплексный хондропротектор, имеет противовоспалительное и анальгезирующее действие

Читать далее

Остеоартизи Актив Плюс

Остеоартизи Актив Плюс — комплексный хондропротектор усиленного действия, который используется для лечения заболеваний суставов.

Читать далее

КОНСУЛЬТАЦИИ ВРАЧЕЙ
Гужевский Игорь Витальевич

Ортопед-травматолог Высшая категория, Заслуженный врач Украины

2014-04-21

Здравствуйте. Возникла проблема с коленным суставом. Хруст. Временами ограничение движения ноги в этом суставе. Практически без болевых ощущений. Посоветуйте, что может быть и к какому врачу обращаться? Спасибо.

Ответ врача
Гужевский Игорь Витальевич

Ортопед-травматолог Высшая категория, Заслуженный врач Украины

2014-04-08

Добрый вечер! Моей доченьке 9 лет. Постоянно болит голова. На КТ ставят нестабильность шейного отдела , там І и ІІ позвонки немного деформированы. Ортопеды говорят, что это незначительные изменения, при которых ничего не надо делать.Скажите пожалуйста, можно ли принимать нам Остеоартизи Макс? И можно ли делать циркониевые процедуры? не опасно ли это в нашем случае?

Ответ врача
Гужевский Игорь Витальевич

Ортопед-травматолог Высшая категория, Заслуженный врач Украины

2014-04-01

Добрый день! Подскажите пожалуйста отцу 70 лет, уже 2 й месяц боли в кистях рук сутками но бывает утихает но ночью сильнее, а вот на прошлой неделе стала шея, спина немного беспокоить и стали легкий массаж шеи делать не профи и вот в последнии дни не может спать такая острая боль и боль появилась в шее. Что делать? Мрт?

Ответ врача
Гужевский Игорь Витальевич

Ортопед-травматолог Высшая категория, Заслуженный врач Украины

2014-03-15

Здравствуйте! Моей маме 52 года, уже лет 20 у нее артрит и левое бедро - остеопороз. Недавно у нее опухла щиколотка на левой ноге и опираться на ногу не может. Травм и растяжений не было, просто после работы нога опухла и встать на нее уже не смогла. Прошли врачей: хирург, сосудистый хирург, ревматолог и терапевт, но никто не может сказать из-за чего это произошло и как лечить. Делали рентген, Описание: остеопороз, травматических и костно-деструктивных изменений не видно. Заключение: остеопороз КОД МКБ: 1000. Сейчас мама принимает кучу лекарств, которые выписала, в основном это обезболивающие, но толку от них нет. Подскажите, пожалуйста, как быть в этой ситуации и что делать? Я слышала про какие-то уколы, которые снимают боль, делают блокаду на год или что-нибудь такое существует? Заранее спасибо!

Ответ врача